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苦

當你養育孩子時用盡一切希望孩子不吃苦 其實你是在療癒自己吃苦的童年或創傷

註腳

注意你的每個念頭 那是你與這個世界相處的註腳

真諦

你要發現這個人如何映照你愛自己的方式 漸漸地學習全身心的自己愛自己 這就是伴侶關係的真諦

篩選

找伴侶不需要從外在條件篩選

競爭之心

當嫉妒與競爭之心升起時 觀察看看 隱藏在他背後的念頭

控制

當你認知到作為家長沒有對錯也沒有標準 就不會陷入自我責備，想要控制所有的境地

養分

家長提供養分與愛 生命自會開出美麗的花朵