覺察碎片

價值

不要逼自己有奶水 而要試著看見自己的價值

奶水

沒有奶水 啟示著不相信自己的創造力 不相信自己的內涵與能量

留下

人生短短幾十年 你想要留下什麼 才是你來過這世界的意義

抽象

成為自己太抽象的話 不如先試試對自己誠實

不通

此路不通 只是代表其他路有通

接地

接地不只是踩踩草地、摸摸樹木 要重啟你的覺知器官 腳掌、踝關節，是乘載你生命很重要的器官

速效

即便是花草樹木也需要時間灌溉 也要時間成長 不要逼自己30天90天就要有成果 不必掉入速效的陷阱